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各階段廣州代生寶寶睡覺注意事項(xiàng)

2023/3/29 10:52:29      點(diǎn)擊:

    各階段廣州代生寶寶睡覺注意事項(xiàng):
    一.出生幾周的新生兒:
    不是按照我們的生物鐘睡覺,而是清醒后1~2個(gè)小時(shí)就需要睡覺了,而且一般這個(gè)時(shí)段的廣州代生寶寶很少能連續(xù)3個(gè)小時(shí)保持清醒。不管環(huán)境怎么樣,ta需要睡覺的時(shí)候不能睡覺,就會表現(xiàn)出勞累和暴躁的跡象,會無端的哭鬧。

    二.1-4個(gè)月的嬰兒:
    會有更早入睡的跡象(有時(shí)候會表現(xiàn)為哭鬧),比如廣州代生寶寶曾經(jīng)在21~23點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺,現(xiàn)在開始可能是18~20點(diǎn)。廣州代生寶寶最長睡眠時(shí)間會在晚上,大約3~5小時(shí)(醫(yī)學(xué)上定義整夜覺,是夜間廣州代生寶寶連續(xù)睡眠5個(gè)小時(shí))很多研究表明,可以睡整夜覺了,說明嬰兒的神經(jīng)發(fā)育成熟了。建議這個(gè)時(shí)段可以慢慢開始培養(yǎng)廣州代生寶寶的“睡前儀式”,聽音樂、洗澡、唱歌等。

    三.4-7個(gè)月的嬰兒:
    這個(gè)階段的嬰兒每天需要小睡至少2次,通常來講,只要廣州代生寶寶晚上睡得著,白天廣州代生寶寶想睡多久就睡多久。如果廣州代生寶寶在夜間不易入眠,ta下午小睡的時(shí)候一定要早一點(diǎn)叫醒他。另外,由于這個(gè)階段廣州代生寶寶經(jīng)歷了一些大動作的發(fā)育,翻身、獨(dú)坐,還有出牙,都會讓廣州代生寶寶的睡眠變差,甚至更加煩躁,這段時(shí)間可以給予廣州代生寶寶更多耐心的陪伴

    四.8-12個(gè)月的嬰兒:
    這個(gè)階段的廣州代生寶寶可能會遇到這樣2類問題,一是與父母同床的可能更依賴夜奶,與父母分床睡的廣州代生寶寶與你的分離焦慮感增強(qiáng),這些都會增加夜醒次數(shù)。這個(gè)階段建議媽媽早點(diǎn)找到讓廣州代生寶寶舒適入睡的方法,比如給廣州代生寶寶一個(gè)帶有媽媽味道的安撫物、在廣州代生寶寶沒有疲倦之前就逐漸開始睡前的程序等等 。

    五.1歲后的廣州代生寶寶:
    大部分廣州代生寶寶會從每天2次小睡轉(zhuǎn)換成1次小睡,而且睡眠會越來越有規(guī)律。疲憊時(shí)候很容易隨性入睡,這時(shí)候媽媽們可以幫助廣州代生寶寶建立良好的作息時(shí)間,無論白天還是晚上不要任由廣州代生寶寶隨時(shí)就睡。

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